הרכב תזונתי של חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית וגריסי פנינה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 173 קלוריות | 15 גרם | 14 גרם | 5 גרם | 31 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 2.3 מ"ג | 43 מק"ג | 0 מק"ג | 9 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.4 מ"ג | 39 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 163 מ"ג | 3 מ"ג | 305 מ"ג | 508 מ"ג | 0.8 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 3.2 גרם | 2 גרם | 31 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
